Не будьте строги к себе. Не вините себя, если вдруг не выполнили какой-то пункт из списка дел. Вы не лентяй, если возьмете отгул. Ловите себя на ...
Наиболее хорошо изученным методом лечения трудоголизма является когнитивно-поведенческая терапия. Ее цель – перестроить образ мыслей и поведение обратившегося за помощью таким образом, чтобы он мог контролировать свое стремление к работе, ограничивал труд определенными временными рамками.
Почему трудоголики не умеют отдыхать. Для многих трудоголиков нет грани между работой и отпуском: 56% россиян, по данным опроса портала Rabota.
Психолог рассказала, как одержимые работой люди рискуют своим здоровьем. Она поделилась советами, как вылечить трудоголизм.
Трудоголизм, точно так же как алкоголизм, не что иное, как попытка сбежать от действительности, забить в себе одиночество, тревогу и страх, а заодно и предлог ...
22 июня 2022 Мария Воробьева ответила: Трудоголизм — это нехимическая зависимость. Ему присущи все признаки зависимости.
Забота о себе также продуктивна, как и сама работа, поэтому нельзя чувствовать вину за время, проведенное для себя — будь то поход в спортзал, ...
Как распознать в себе трудоголика? ... на этот вопрос вам дадут ответ поточнее окружающие родственники,друзья,коллеги по работе.Ведь самому как мне кажется ...
Одно из распространенных заблуждений, присущих как сотрудникам, так и работодателям, состоит в том, что трудоголик – находка для начальника.
Психолог Людмила Артемьева объясняет, как перестать быть трудоголиком и научиться расслабляться. Распознать в себе трудоголика. Учиться тоже ...
Как вовремя распознать признаки трудоголизма, не навредив себе и близким? ... Чем же именно отличается трудоголизм от способности хорошо и качественно ...